В данном упражнении предлагается вспомнить свои болезни и их причины, задавая вопросы Духу и записывая все мысли, которые приходят в голову. Затем необходимо ответить на вопросы и отпустить болезнь, проявляя чувство внутреннего освобождения. Прорабатывать болезни можно по одной в день или в неделю, сообразуясь со своим состоянием.