Статья содержит рекомендации по поддержанию иммунитета на нормальном уровне, включая правильное питание, нормальный сон, избегание стрессов, поддержание физической формы, своевременное лечение инфекционных заболеваний и использование медитации и практик РейКи. Также предлагается записаться на сеанс, который состоится 20 декабря 2022 года, чтобы укрепить свой иммунитет.